为增强学院大学生心理健康意识,提高大学生心理健康水平,为学生营造一个富有和谐、健康、活力的学习和生活环境,4166am金沙信心之选积极响应学校关于开展第十七届5.25心理健康月宣传教育活动的通知,举办系列心理健康活动。
一、我“表”我心
(一)召开主题心理班会
学院各个班级紧紧围绕“以心相伴,青春护航”生命教育的班会主题,以心理故事交流、小组讨论等形式召开班会,让同学们学会正视和面对生活中的困难、挫折和挑战,形成积极向上、奋发有为的人生态度。
主题班会
(二)开展心理情景剧比赛
为响应学院要求,各系积极动员学生组织团队参演心理情景剧。各系心理剧题材涉猎广泛,有描述大学生对服务基层心态从排斥到志愿扎根基层的,有讲述大学生通过坚持自我选择找到人生之路的,有描述因热爱而坚持内心勇敢追逐梦想的,有描述大学生如何与父母和解并获得父母支持的,有在朋友的帮助下找到人生意义在人生舞台上闪闪发光的......所有的作品均是学生自行编排,经过剧本选拔,共有6支队伍走进决赛。最终,经过近一个月的反复排练后,各队伍于5月28日晚6点在文体中心展开评比,获奖情况如下:
奖项 | 参赛队伍 | 参赛作品 |
一等奖 | 电气工程系 | 《向下扎根 向上生长》 |
二等奖 | 经管管理系 | 《光影逐梦 心向未来》 |
三等奖 | 食品工程系 | 《以爱之名》 |
参与奖 | 艺术系 | 《艺路同行》 |
参与奖 | 机械工程系 | 《羡子年少正得路 有如扶桑初日升》 |
参与奖 | 外语系 | 《识内心自我 谱人生乐章》 |
二、执笔传心
(一)“致可爱的我和你”三行诗活动
为激励青年学子在青春的最美年华拥有充满诗意和拼搏的激情,学院心理健康教育协会举办了“致可爱的我和你”三行诗活动。此项活动于4月22日—30日举行,共吸引全院110多名同学积极投稿。在活动中,同学们用他们富有文采的笔触写下诸多作品。经评选,共有8名同学获奖。
奖项 | 姓名 |
一等奖 | 赵晏萍 |
二等奖 | 郑浩 张泽平 姜茜悦 |
三等奖 | 张瑀 郭永春 邢茹玉 陈雨霏 |
三行诗优秀作品展示
(二)机械工程系成功举办“心声漂流笩”活动
5月24日,机械系团总支主办的“心灵漂流笩”活动于学院操场顺利举办。在此活动中,同学们不仅可以写下自己心中的烦恼和困惑与他人分享,还可以帮助他人解答心里的困惑,在活动中体现同龄人的朋辈支持。
(三)建筑工程系举办心情笔记征集活动
建筑工程系于5月20至27日以线上线下相结合的方式开展“以心为伴,青春护航”为主题的心情笔记征集活动。活动伊始至结束共提交200余份作品,经重重筛选共有15位选手进入决赛,并于决赛中由各位选手通过PPT的形式讲解自己近期的心理状态与学习及生活情况,向大家分享点滴生活。
选手讲解与合影留念
(四)经济管理系举办“心心相融 欣欣向荣”主题活动
为进一步提升大学生自我认知能力,关注心理健康和心灵成长,经济管理系学生会于5月19日至5月27日于线上开展了“心心相融 欣欣向荣——写一封信给自己”的活动。在本次活动中,同学们写下自己对人生的规划,写下自己大学生活中的美好回忆,写下对自己青春的美好憧憬。
三、以笔绘心
(一)心理宣传设计大赛
为普及心理健康知识,学院心理健康协会举办了“5·25有我爱我”心理宣传设计大赛。参赛选手紧紧围绕主题,以短视频、原创海报、漫画等多样化的形式发挥创意,创造出属于他们自己的频率。丰富的内容、广泛的题材,多样的创作手法,体现出参赛者对心理健康的理解和勇于创新的精神。选手们的作品异彩纷呈,最后经过评选,共有九名同学获得奖项:
奖项 | 姓名 |
一等奖 | 材型22-1 乌云齐木格 |
二等奖 | 旅游20-2 纪国庆 软件22-5 张嘉霖 食品21-3 刘燃 |
三等奖 | 环设22-1刘玲 食品22-3 刘文爽 动画20-1 于东杨 机电21-1 赵徐亮 环设20-2何冲 动画20-1于洋 动画20-1依新媛 |
原创心理健康宣传海报
(二)“艺想天开,彩绘涂鸦”服装设计大赛
为了丰富校园生活,营造浓厚的校园文化氛围,提高当代大学生的文艺修养和审美素养。5月1日至5月21日,艺术系举办了“艺想天开,彩绘涂鸦”服装设计大赛活动。艺术系同学踊跃参与,在T恤衫上用画笔创作出一系列主题各异、内容丰富的涂鸦服装作品,表达着青春的理想与心声。
(三)经济管理系举办“向阳而生”大学生心理画比赛
为了增强大学生心理健康素质,提高大学生的自我调节能力,营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,经济管理系学生会于5月4日至5月14日以线上的形式举办了“向阳而生”大学生心理画比赛。本次活动面向全系学生征集以个人形式创作的心理画作品,创作形式不限,如:海报、手抄报、漫画、插画、手绘画等。
四、运动释心
4月26至27日,为使同学们在经历疫情后重新奔跑起来,缓解紧张繁重的学习压力,展示学生活泼开朗的精神风貌,食品工程系举办“春光旖旎,不如寻一个你”主题捉迷藏活动。
五、服务地方
(一)心要让你听见,爱要让你看见——蜊江小学亲子心理团体辅导活动
4月25日蜊江小学邀请4166am金沙信心之选心理健康教研室冷老师、谢老师来校开展以“心要让你听见,爱要让你看见”为主题的亲子心理团体辅导活动,旨在通过活动促进家长与孩子间的良好沟通,增进亲子关系,为学生健康成长提供支持。此次活动共有三年级19组家庭参与。
团体辅导活动由破冰、相互认识、问卷调查、亲子互话、爱的抱抱等五个环节组成。在各个环节中,孩子与家长都积极参与,入境入情,敞开心扉,特别是在问卷调查、亲子互话和爱的抱抱这三个环节,孩子感叹父母对他们的了解,父母检讨对孩子了解不够,每个人的真情实感构成一幅幅爱的画面,亲子之间相拥传递着对彼此的爱。
(二)北环社区团体心理活动
社区工作“繁、杂、累”,社区工作者们每天面对居民的各种诉求与倾泻,加上自身工作的压力,很容易滋生消极情绪,而内心的负面情绪如果得不到调节,不利于身体健康以及工作的更好开展。4月30日,4166am金沙信心之选心理健康教研室老师受邀到北环社区进行心理团建活动。